Bienvenid@ a mi/nuestro espacio
Empiezo a Cuidarme ha sido creado para inspirar y ayudar a las personas que más dan de si mismas al mundo, a minimizar el estrés y a dedicarse el tiempo que necesitan.
No nos educan para ir a nuestro ritmo, ni para conocernos, ni tampoco para cuidarnos como necesitamos; nos educan para servir al mundo
Por lo que es fácil que perdamos el rumbo y a nosotros mismos en el camino. Y si tú no estás bien: tu vida, tus relaciones y tu entorno, tampoco lo estarán.
En Empiezo a Cuidarme te ofrezco el espacio, el acompañamiento y las herramientas que necesitas para empezar a ser la prioridad en tu vida sin sentirte culpable.
En Empiezo a Cuidarme vas a aprender a mejorar tu salud siendo coherente contigo y a aplicar técnicas de bienestar como el Yoga, la expresión corporal y el Mindfunless, pero con realismo, eficacia, sencillez y personalización.
Porque no somos monjes budistas en un templo apartado de todo.
Y yo soy una buscadora de alternativas desde siempre. Nunca me he conformado con lo que la sociedad nos dice qué debemos ser y hacer para tener salud.
Así que un día, empecé a tomar decisiones inteligentes, tomé las riendas de mi salud y transformé todo lo que no me funcionaba. Y tú tambien puedes hacerlo, pero necesitas saber cómo y por dónde empezar.
El entorno online, nos da la valiosa oportunidad de llegar a multitud de sitios, personas y conocimientos para cuidarnos y conectar con la calma, pero
Es importante no perderse en el mar idealista de la autoayuda y las técnicas de Bienestar
Si quieres ser el líder de tu salud física y mental.
Si quieres convertirte en embajador de una salud coherente, sencilla y real.
Yo puedo ayudarte.
Students practice at their own pace, first filling in gaps in their understanding and then accelerating their learning.
Created by experts, Coursector library of trusted practice and lessons covers math, science, and more.
With Coursector, teachers can identify gaps in their students’ understanding, tailor instruction
Students practice at their own pace, first filling in gaps in their understanding and then accelerating their learning.
Este proyecto está impulsado por la energía y recuerdo de todos los maestros que inspiran y dedican tiempo y atención a otras personas, para ayudarlas a vivir con sinceridad, pasión y coherencia.
Este proyecto está dedicado a mi y a ti.
Porque no se trata de cuidarte más, sino de cuidarte diferente.
Responsable: Debora Saez del Valle
Finalidad: La correcta prestación del servicio
Legitimación: Legal, contractual
Destinatarios: No compartimos tus datos
Derechos: Derechos denominados ARSOPOL, Acceso, Rectificación, Supresión, Oposición, Portabilidad, Olvido y Limitación, solicitarlos de forma individualizada al email: hola@empiezoacuidarme.com
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| Nombre | Función | Titular | Duración |
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