Hola compañer@ del universo. Si estás buscando ser la mejor versión de ti mismo, estás leyendo las palabras adecuadas, aunque en realidad no te voy a enseñar a ser tu mejor versión, sino a sacarte el mayor y mejor rendimiento y aceptar tus puntos flacos. Y esto se consigue conociéndote.
Subestimamos el poder de conocernos. Parece que tenemos más intención y gusto por conocer a los demás, aunque sea de manera superficial, que a nosotros mismos, pero si emprendes el viaje del autoconocimiento te garantizo que tu vida va a cambiar.
En realidad no se trata de ser la mejor versión de ti mismo, porque esta idea tiende a encoger el cuerpo y alimenta a tu mente competitiva. Lo más saludable es abrazar lo que eres tal como eres en este momento, incluido lo que te falta o te sobra.
Puedes probar a ser amable contigo y reconocer que hay momentos en la vida en los que debemos aceptar sin más lo que estamos haciendo y siendo, porque por algún motivo no podemos aún modificarlo o mejorarlo. No confundas lo que estoy explicando con la idea de dejarte hacer, de no tener ánimo de superación o de mejora, porque si decidimos pasar de nosotros mismos, de algún modo, decidimos morir en vida.
Es necesario tener sabiduría, coraje y serenidad para aceptar lo que no puedes cambiar y llenarte de valor para cambiar lo que sí puedes.
Entonces pregúntate ¿quién marca este estándar de mi mejor versión?, ¿quién eres tú?, ¿qué o quién es la mejor versión de ti mismo?
Así que al final creo que solo se trata de:
1.Gestionar positivamente los aspectos de ti que no te funcionan y
2. Sacar a relucir e incluso conocer cualidades que tienes que no estás aprovechando.
La esencia del Mindsight, que significa mirar hacia dentro con el objetivo de conocer tu mundo interior, te abre las ventanas para que puedas ver con claridad tu estado y mente, pero también el estado y la mente de los demás.
Cuanto mayor es la capacidad de conocernos, mejores son las decisiones que tomamos, estaremos más alineados con nuestro sentir, es decir, con lo que nos motiva, impulsa y alegra y al mismo tiempo nos alejaremos de lo que no nos aporta, de lo superfluo.
Muchísimas veces somos nosotros mismos los que nos echamos mierda encima y luego nos quejamos porque la tenemos por todos lados.
Saber con sinceridad quién eres tú con tus puntos fuertes y flacos (sobre todo tienes que estar preparado para los flacos), te va ayudar en tu bienestar y a mejorar y potenciar tu relación con el ecosistema, tanto a nivel humano como a nivel medio ambiental.
Cuando sabes cómo te sientes, por qué te sientes de tal manera, lo que te gusta y lo que no, lo que hoy estás dispuesto a aceptar y lo que no, cuando conoces tu visión genuina de futuro, si de verdad te aporta un valor útil tu trabajo o si te apasiona esa persona con la que estás, se abre ante ti un mundo más coherente y equilibrado, haciéndote sentir mejor contigo mismo, reduciendo el estrés innecesario y acercándote a esa calidad de vida que tanto quieres pero que poco construyes. Así que:
Para empezar, hazte estas 5 preguntas para conocerte y sacarte el mayor rendimiento. Responde con sinceridad y realismo basándote en lo que sientes.
- ¿Estoy viviendo el tipo de vida que quiero vivir?
- ¿Qué tipo de vida me gustaría vivir?
- ¿Qué 2 decisiones debo tomar para reducir mi estrés diario?
- ¿Cuánto tiempo necesito para mi, para cuidarme, durante la semana?
- ¿Qué 2 habilidades tengo que necesitan salir del baúl de los recuerdos?
Tómate tu tiempo para hacer este trabajo.
Y si lo que quieres es empezar ya, échale un vistazo a esta Masterclass El Poder del autoconocimiento
Gracias por empezar a cuidarte
